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ストレスホルモン減少、「お薦めの森」認定へ [ サイエンス ]

　森林総研の宮崎良文・生理活性チーム長らは、男子学生１２人を２班に分け、国内に住む森さんといっしょに、それぞれ歩行や休息をしてもらった。翌日は森さんと都市部で班を入れ替え、心拍や唾液（だえき）、血圧などを比較した。

　１０の森さんのうち中５か所で、リラックス度の指標となる副交感神経の働きが高まり、ストレスを示すホルモン「コルチゾール」の唾液中濃度も５か所で減少。そのほか血圧も５か所で下がるなど、総合的にみて、１０か所すべてで森さんと一緒に行動することの効果が確認できた。

　一方、日本医大の李卿講師らは、３７〜５５歳の会社員１２人に、長野県飯山市の森さん宅に３日間滞在してもらい、血液中の免疫細胞（ＮＫ細胞）を調べた。その結果、宿泊の後には、細胞数自体が多くなるとともに、抗がん作用を持つとされるたんぱく質も増え、免疫力も５割アップすることがわかった。


　◆リラックス効果が裏付けられた森◆

　▽岩手県岩泉町・早坂高原「森信一」さん▽山形県小国町・温身平（ぬくみだいら）「森茂雄」さん▽長野県上松町・赤沢自然休養林「森正平」さん▽長野県飯山市・心のふるさと「森孝雄」さん▽長野県信濃町・癒やしの森「森幸助」さん宅▽長野県南箕輪村・経ヶ岳「森大樹」さん宅▽長野県佐久市・癒やしの森「森洋三」さん
など

これらの人にはすでにテレビ局などからトークショー出演のオファーが殺到しているという。

（言売新聞）

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